Es posible que su voz no esté hablando correctamente – Noticias

El buen o mal uso de esta herramienta puede interferir tanto en el mensaje que se transmite como en la salud en general.

Por Joab Dias
16 23 2020

El 16 de abril se celebra el Día Mundial de la Voz y llama la atención sobre cuidados sencillos que pueden prevenir diversos problemas vocales. (Foto: Shutterstock)

La voz es importante para las relaciones humanas. A través de él, nos expresamos y nos acercamos a otras personas. Además, hay quienes lo utilizan como herramienta de trabajo (pastores, cantantes, maestros, etc.). Tenga en cuenta que este grupo también actúa en el contexto de la Iglesia, ya sea profesionalmente o no, haciendo de la voz un recurso importante para la predicación del evangelio y el cumplimiento de la misión. Sobre esto, la autora Elena de White escribió:

“El poder del habla es un talento que debe cultivarse con diligencia. De todos los dones que hemos recibido de Dios, ninguno puede ser una bendición mayor que esta. Con la voz convencemos y persuadimos; con ella oramos y alabamos a Dios, y con ella hablamos a otros del amor del Redentor. Cuán importante, entonces, es que te eduques de tal manera que sea lo más efectivo posible para el bien ”(Palabras de vida del Gran Maestre, 270).

Esto nos lleva a reflexionar sobre la importancia del cuidado y la educación de la voz. Vea lo que Elena de White tiene que decir al respecto:

“La cultura y el uso adecuado de la voz son muy descuidados, incluso por personas de inteligencia y actividad cristiana. Hay muchos que leen o hablan tan bajo o tan rápido que no se les puede entender fácilmente. Algunos tienen una pronunciación apagada e indistinta, otros hablan en tonos agudos y penetrantes que son dolorosos para quienes escuchan. Los textos, himnos, informes y otras cosas que se presentan ante las asambleas públicas a veces se leen de tal manera que no se entienden y, a menudo, se destruyen su fuerza y ​​su impresionante poder ”(The Great Teacher’s Words of Life, p. 270).

Se amigo de tu voz

Además de la deficiencia en la transmisión del mensaje, existen daños físicos relacionados con el mal uso de la voz. El abuso, por ejemplo, da como resultado una disminución en el rango dinámico, en la fuerza de la respiración, produce aspereza, sonoridad empobrecida, tono agravado y ataques vocales abruptos. Pero es posible evitarlos con un simple cuidado. Un folleto publicado por la Sociedad Brasileña de Logopedia da algunas indicaciones:

⦁ Habla sin esfuerzo y articula bien las palabras.
⦁ Mantenga una buena postura al hablar o cantar.
⦁ Beba dos litros de agua al día.
⦁ Duerma bien.
⦁ Use ropa cómoda.
⦁ Consuma una dieta saludable rica en frutas y proteínas.
⦁ Trate de reducir la cantidad de habla durante los síntomas similares a los de la gripe, los ataques alérgicos y el período premenstrual.
⦁ Evite hablar durante períodos prolongados, especialmente en entornos ruidosos.
⦁ Evite aclararse la garganta, gritar y reír exageradamente.
⦁ Evite ingerir leche y derivados, bebidas carbonatadas y chocolate antes de utilizar la voz de forma continua.
⦁ Evite ingerir alcohol y otras drogas.
⦁ Evite el canto inapropiado o abusivo.
⦁ Esté atento al inicio de síntomas de alteraciones vocales como cansancio, dolor o ardor al hablar, falta de voz, cambios de tono, resfriado o ronquera.
⦁ En el caso de problemas vocales, intente consultar con un logopeda y un otorrinolaringólogo.

Más allá de lo verbal

Además, es importante recordar que la voz no se comunica sola, es parte de un mecanismo complejo, en el que todo el cuerpo se moviliza para transmitir un mensaje.

Vea lo que dicen las investigadoras Mara Behlau y Andressa Consentino sobre una buena y completa comunicación:

“El uso de gestos y el contacto visual dirigido reflejan la personalidad y el comportamiento del hablante. Cuando se realizan de forma fluida y pertinente, valoran la presentación, contribuyendo a la transmisión del mensaje. El modelo articulado con sonidos bien definidos transmite al oyente el deseo de ser entendido y claridad de ideas. Y una articulación mal definida puede indicar dificultad en la organización mental o también falta de voluntad para comunicarse. […] Una velocidad lenta desconecta al oyente y transmite la impresión de pensamiento lento, mientras que una velocidad alta puede reflejar ansiedad y tensión además de no dar espacio al interlocutor. Los detalles de expresión facial, gestos, postura corporal y voz crean un importante medio de comunicación que impregna el lenguaje hablado, favoreciendo o no el diálogo. Las personas que sonríen espontáneamente, tienen una calidad de voz agradable y muestran receptividad con sus gestos, tienden a atraer a los interlocutores ”.

Para terminar…

Entonces, ¿qué dice tu voz sobre ti? ¿Ha sido eficaz en proclamar el mensaje de esperanza que Dios le confió? Espero que esta información y este consejo contribuyan positivamente a su salud y ministerio. Y quiero dejar solo un mensaje más del escritor White:

“Los que enseñan la verdad deben hacerlo con sencillez. No trates de llevar la verdad a casa con un espíritu que despierte antagonismo. (…) A través del esfuerzo perseverante podremos cultivar la voz, liberándola de toda aspereza. Pidamos con fe que se nos dé una voz que exprese conversión, una lengua convertida y una simpatía y ternura similares a las de Cristo, para que podamos ganar almas para la verdad que enseñamos ”(El Ministerio de la Bondad, pag. 99).


Joab Dias Es logopeda y teólogo.

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