El aire limpio mejora la circulación sanguínea y previene diversas enfermedades.

Según la OMS, el aire contaminado mata anualmente a más de 4 millones de personas en el mundo.

14 23 2015

El Dr. Roger Albornoz habla sobre los beneficios del aire limpio, como remedio natural, y los prejuicios del aire contaminado.

En esta edición especial de ASNTV hablaremos de los beneficios del aire limpio. Para esto, hemos invitado al Dr. Roger Albornoz, es anestesiólogo de la Clínica Buena Esperanza en Lima Perú y también actúa como director de la Facultad de Medicina de la Universidad Unión Peruana.

Doctor Roger, ¿cómo está? Bienvenidos al programa, gracias por estar con nosotros.

Gracias Carolyn, estamos felices de participar en este programa especial de ASN News y estoy seguro que será muy beneficioso para todos los espectadores.

El aire contaminado mata a más de 4 millones de personas al año.

Doctor, ¿cuáles son las estadísticas de contaminación en América Latina que están afectando la vida de muchas personas?

Carolyn, sobre las estadísticas hay un dato muy preocupante. La Organización Mundial de la Salud, la institución más importante del mundo en datos de salud humana, nos dice que aproximadamente más de 4 millones, para ser más exactos, 4,3 millones de personas mueren anualmente por problemas de contaminación del aire. Entonces, este dato es muy preocupante, precisamente considerando este antecedente, un grupo de investigadores a nivel latinoamericano está comprometido en desarrollar un proyecto para estudiar la calidad del aire en las grandes ciudades. Este proyecto denominado proyecto ESCALA -Estudio de contaminación atmosférica en América Latina- está dando indicadores muy interesantes. Estos indicadores son, por ejemplo, indicadores de presión, es decir, cómo la vida humana genera una carga o un impacto en el aire que respiramos. Se están dando algunos indicadores sobre el estado del aire, es decir, con esa carga de presión, cómo es que actualmente estamos encontrando el aire, y el otro es un indicador de resultado para ver cómo los diferentes gobiernos, las instituciones están actuando para poder modificar esta calidad del aire para que podamos beneficiarnos de respirar un espacio de aire puro. En este sentido, también se han destacado algunas iniciativas para incrementar las áreas verdes. No conoces el gran beneficio de tener solo un poco más de área verde. Se dice que no es solo el efecto estético o el efecto visual sino también el efecto sobre la capacidad cognitiva, sobre el estado de ánimo, sobre el estado de relajación que se produce al respirar aire puro en un espacio lleno de vegetación.

El aire limpio reduce la incidencia de enfermedades

Qué tremendo doctor. Por otro lado, ¿qué beneficios aporta el aire puro al cuerpo humano?

Bueno, acabábamos de mencionar algo en la parte final sobre el beneficio de respirar aire puro, pero si imaginamos que estamos dentro de un globo pequeño o quizás grande que tiene una mezcla de aire, todo lo que reciben nuestras células va a entrar debido a la calidad del aire que respiramos, entonces respirar aire puro disminuirá, por ejemplo, la incidencia de algunas enfermedades, especialmente las enfermedades pulmonares. Existen afecciones en la población infantil que se deben principalmente a la contaminación del aire o la presencia de partículas que ingresan directamente a los pulmones. Entonces si tenemos un espacio para respirar aire puro, hay beneficio en la capacidad pulmonar, hay beneficios en el estado cardiocirculatorio, a nivel muscular y en diferentes dispositivos y sistemas porque al final el oxígeno llegará a todos nuestros grupos celulares para poder para proporcionar su capacidad de ofrecer energía.

El aire debe cambiarse constantemente

Doctor entonces, ¿es perjudicial dormir con las ventanas cerradas?

Definitivamente, existe la necesidad de un intercambio del aire que respiramos. Sin embargo, debemos tener algunas consideraciones porque en toda América Latina la temperatura, el clima no es el mismo, de tal manera que no puedo tener una ventana abierta probablemente en un invierno tan duro, o tener la ventana cerrada en un verano bastante caluroso. Entonces, considerando las características climáticas de cada región, podemos modificar un poco nuestro sistema de ventilación. Pero el concepto es que debe haber un cambio en el aire que respiramos.

Doctor perfecto. Cuéntenos rápidamente qué enfermedades se pueden evitar si respiramos aire limpio.

Enfermedades respiratorias, muchas enfermedades pulmonares obstructivas crónicas se deben a la contaminación ambiental. Hay estudios que indican que el asma bronquial, por ejemplo, puede desencadenarse por aire contaminado, por la presencia de partículas en ese aire que estamos entrando en los pulmones. A nivel pulmonar se ven los máximos beneficios, pero fundamentalmente el pulmón también está muy ligado al sistema cardiovascular, de tal manera que cuando entra aire puro por los pulmones, este pasará a la circulación sanguínea y llegará a todos nuestros dispositivos y sistemas. orgánico.

Respirar bien requiere tiempo y dedicación

Doctor, ¿cuál sería su recomendación final?

Mi recomendación es tirar, respirar y dedicar un poco de tiempo en beneficio de todo nuestro cuerpo.

Doctor Roger Albornoz muchas gracias por estar con nosotros.

Gracias Carolyn y un saludo a toda la audiencia televisiva de ASN Noticias.

Amigos, muchas gracias por acompañarnos en esta edición especial de ASN TV, pero antes de despedirme quiero mostrarles esta espectacular copia, el libro “Viva con Esperanza”, quizás muchos de ustedes ya lo tengan en sus manos, otros no. Si no lo tiene, vaya a un pastor adventista de la Iglesia Adventista del Séptimo Día y pida su copia porque aquí hay algunos consejos de salud invaluables.

Una vez más, muchas gracias y te invitamos a la próxima edición de ASN TV. Un abrazo fuerte y hasta la próxima. [Equipo ASN, Márcio Bassio/transcriptor]

Vea la entrevista al final.

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